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Previdenciário

Quanto falta para aposentar: as regras da reforma da Previdência

Quanto tempo ainda falta para eu me aposentar pelo INSS?

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Revisado por Bonfante & Lemos Advogados Associados última revisão em 30/10/2026 fontes oficiais citadas

Em resumo

Quem já contribuía para o INSS antes de 13/11/2019 pode se aposentar pela regra que chegar primeiro entre cinco da Emenda Constitucional 103/2019: pontos (art. 15), idade mínima progressiva (art. 16), pedágio de 50% para quem estava a menos de dois anos do tempo mínimo (art. 17), idade (art. 18) e pedágio de 100% (art. 20). Em 2026, a regra de pontos exige 93 pontos da mulher e 103 do homem, com 30 e 35 anos de contribuição, e a idade progressiva exige 59 anos e meio da mulher e 64 anos e meio do homem. Quem começou a contribuir depois da reforma segue a regra permanente do art. 19: 62 anos e 15 de contribuição para a mulher, 65 anos e 20 de contribuição para o homem.

Como o cálculo é feito
pontos = idade + tempo de contribuição >= 86 (mulher) ou 96 (homem) em 2019, mais 1 por ano, até 100 e 105idade progressiva = 56 (mulher) ou 61 (homem) em 2019, mais 6 meses por ano, até 62 e 65, com 30 ou 35 anos de contribuiçãopedágio de 50% = tempo mínimo + metade do que faltava em 13/11/2019, para quem estava a menos de 2 anos delepedágio de 100% = 57 (mulher) ou 60 (homem) anos + tempo mínimo + o que faltava em 13/11/2019idade (art. 18) = 62 (mulher) ou 65 (homem) anos e 15 de contribuiçãopermanente = 62 e 15 (mulher) ou 65 e 20 (homem), para quem começou depois de 13/11/2019
  • Idade e tempo são contados em meses inteiros; a regra de pontos soma os dois e compara com o exigido no ano de cada mês da projeção.
  • Os acréscimos anuais de pontos e de idade valem a partir de 1º de janeiro de cada ano, como diz a emenda.
  • A projeção supõe contribuição contínua a partir de hoje, sem interrupções.
  • O destaque é a regra que é cumprida primeiro; em empate, vale a ordem dos artigos da emenda.
Um exemplo resolvido

Este exemplo é calculado pelo mesmo código da ferramenta acima, com os índices publicados hoje. Ele nunca fica desatualizado nem diverge do resultado que você vai obter.

Data de nascimento 10/05/1967
Sexo no cadastro do INSS Mulher
Anos de contribuição até hoje 28
Meses além dos anos 0
Você já contribuía para o INSS antes de 13/11/2019 Sim
Trabalhou exposto a agente nocivo Não
Trabalhou na roça antes de contribuir Sim
Idade hoje 59 anos e 6 meses
Tempo de contribuição informado 28 anos
Tempo estimado em 13/11/2019 21 anos e 1 mês
Regra de pontos 69 meses
Idade mínima progressiva 24 meses
Pedágio de 50% não se aplica
Pedágio de 100% 131 meses
Aposentadoria por idade (transição) 30 meses
Regra permanente não se aplica

Memória de cálculo

  1. Hoje (12/11/2026): idade de 59 anos e 6 meses e contribuição de 28 anos.
  2. Desde 13/11/2019 passaram 6 anos e 11 meses; tempo estimado na reforma: 21 anos e 1 mês.
  3. Projeção mês a mês a partir de hoje, somando um mês de idade e um mês de contribuição a cada passo, até 40 anos.
  4. Pedágio de 100%: tempo mínimo de 30 anos mais o que faltava em 13/11/2019 = 38 anos e 11 meses.
  5. Pedágio de 50%: fora do grupo, porque faltavam mais de dois anos em 13/11/2019.
  6. Regra mais próxima: Idade mínima progressiva, em 2 anos.
O que a ferramenta assume
  • O tempo em 13/11/2019 é estimado tirando do tempo informado o tempo decorrido desde essa data, como se você tivesse contribuído sem parar desde então.
  • A contribuição continua todos os meses a partir de hoje, sem interrupção.
  • O tempo informado é todo tempo comum já reconhecido no CNIS; tempo especial e rural não entram na conta.
  • As regras são as do segurado do INSS (Regime Geral); servidor público e professor têm regras próprias que a ferramenta não calcula.
Quando o resultado muda
  • Professor da educação infantil e dos ensinos fundamental e médio tem redução de idade e tempo nas regras de transição.
  • Atividade especial tem aposentadoria própria e conversão de tempo apenas até 13/11/2019.
  • Quem completou todos os requisitos antes de 13/11/2019 tem direito às regras anteriores à reforma.
  • Períodos de auxílio por incapacidade, de serviço militar e de trabalho rural podem contar como tempo conforme a lei e a prova.
Perguntas frequentes
Qual regra de transição é melhor para mim?
A que chega primeiro nem sempre é a que paga mais. O simulador mostra quando cada regra é cumprida; a escolha final depende também do cálculo do valor, que muda de regra para regra, como o fator previdenciário no pedágio de 50%.
Quantos pontos preciso em 2026?
Pela EC 103/2019, art. 15, a mulher precisa de 93 pontos e o homem de 103 em 2026, somando idade e tempo de contribuição, além de 30 ou 35 anos de contribuição. O exigido sobe 1 ponto por ano até 100 para a mulher e 105 para o homem.
Quem pode usar o pedágio de 50%?
Só quem, em 13/11/2019, tinha mais de 28 anos de contribuição, se mulher, ou mais de 33, se homem (EC 103/2019, art. 17). A pessoa cumpre o tempo mínimo mais metade do que faltava naquela data, sem idade mínima.
Como funciona o pedágio de 100%?
Exige 57 anos de idade da mulher ou 60 do homem, o tempo mínimo de 30 ou 35 anos e mais um período igual ao que faltava em 13/11/2019 (EC 103/2019, art. 20).
Comecei a contribuir depois da reforma. Qual regra vale?
A permanente do art. 19 da EC 103/2019: 62 anos e 15 de contribuição para a mulher, 65 anos e 20 de contribuição para o homem.
Tempo de trabalho insalubre conta mais?
O tempo especial cumprido até 13/11/2019 pode ser convertido em tempo comum com acréscimo (EC 103/2019, art. 25, § 2º). Depois dessa data a conversão é vedada, e a atividade especial passa a ter aposentadoria própria.
A ferramenta calcula o valor da aposentadoria?
Não. O valor depende da média dos salários de contribuição e da regra aplicada, e precisa do extrato completo do CNIS. A ferramenta mostra o tempo que falta em cada regra.
Próximo passo

Conversar sobre o seu caso

A ferramenta mostra a conta. Os documentos, os prazos e o caminho para a sua situação se veem numa conversa com o escritório, em Cascavel-PR ou pelo WhatsApp.

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Quem calculou isso costuma precisar do que vem abaixo.

Sobre o limite desta ferramenta. O resultado é uma estimativa construída com índices oficiais e com as convenções descritas acima, e serve para dimensionar o problema e apoiar uma negociação. Ele não substitui a análise do caso concreto: contrato, decisão judicial e circunstâncias específicas podem mudar o critério, o termo inicial e o próprio índice aplicável.

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